TO:bebe

我和你一样的心情,也一直在期待猪宝中,努力半年到现在也没有消息,不知我给你的建议是否适合,我只知道量体温必须用妇人专用的体温计,每天都放在枕头旁,必须在每天清晨的同一个时间量会比较准(不过听说量体温也只是参考,并不一定准确,有吹冷气和作息不正常都会受到一些影响)

我有量体温的习惯

至少能确定自己有正常排卵

量个几个周期之后

你就知道大约何时开始高温

就能抓排卵日了

开始高温的前一日低温就是排卵日

所以不一定要抓最最最低温

因为有人没有降至最低温就开始升高了

还苦苦等待最低温

以至于错过排卵日

所以我的作法是

接近排卵日时配合使用排卵试纸

我也听过有妈妈一高温马上爱爱

亦即卵一排出来就爱爱

反而一举得男喔

我现在无论要几点起床，或是前一晚几点睡，都已经养成习惯，会按个早上6点的闹钟因为中医师说，早上六点的温度是较準确的量完再继续睡，唉女人真是辛苦啊!!

谢谢楼上各位水水的宝贵意见

我也觉得量体温好辛苦哦

又有好多因素会影响到量的体温结果

不过应该还是可以作为参考啦

我也是最近量了一个月的体温，之前觉得好辛苦，不论早睡晚睡，早上都要同一时间量体温，有时情绪变化较大，量出来的温度也不知可不可信？

怀孕之前很佩服那些妈妈，没想到，现在自己也走上这条路了

期望再次怀孕中奖的 pregmom

dear 版妈;

我也量基础体温有两个多月了,刚开始也是会不习惯且常常忘了量就下床了,其实这两各月下来就可以很清楚看出自己的体温变化,量久了就会知道自己的最低温是哪天且可以配合排卵试纸知道自己的排卵日这样才部会错过做人的机会

另外像我自己若是假日想睡的比较晚,还是可以调闹钟同依时间起来量体温之后再继续睡呀这是OK的啦我觉得想要生个宝宝就真的要认真牺牲点噜,只能怪自己不是那种容易就中奖的体质哩

且量了基础体温你去看妇产科时可以拿医生作参考,他才能了解怎样对症下药噜,虽然这不是绝对的但至少我们做了我们可以做到的事情

量体温最好都是同一个时间量(最好不要超过早上10点)但会因为时间或是环境的因素差异而有所变化呦但都可以自己加注起来!

以上是我提供我个人的看法跟意见供你参考噜!

时间最好固定，这样量起来才準，我因为小红都是23个月才报到一次，所以不量体温的话跟本不知道它何时会来，有量才好知道要做功课还是要带棉棉ㄛ，通常要量个快三个周期才会比较準确的看出你的体温状态，加油ㄛ，慢慢来，小朋友才会来报到

我也有在量基础体温,

我觉得同一个时间量比较準

因为我曾经在同一天早上6:00 8:00 20:00

三个时间的体温都不一样而且差异很大

我去医院做检查,医生也是叫我先量基础体温

希望好孕能降临在我们身上喔加油啰

谢谢各位水水的宝贵意见

让我们一起加油吧

期待宝宝赶快来报到!!

只要是早上下床前量都是ok

虽然上星期小产了

但是我是靠量基础体温一次

就成功的

妈妈要吃中药调身体喔

我就是子宫不太好

现在乖乖吃中药把身体调好

明年初再试试看

想问一下！我的体温都好低喔！我不是看上排的36-38度喔！我是看下排10-50度的！10/4来月经一直到今天量出来的体温都只有8-13度,根本没高过,是因为完全没排卵吗？量了快一年了！

TO:yun yu

量体温只能做为参考,而且必须在同一环境下,清晨醒来不要做任何事和说话,依旧保持醒来的姿势,在同一时间量较准;/我也一直有再量体温,据了解要有高温期和低温期才算是有排卵,高温期大都在小红结束的十天以后几天发生,并且最好是高温期能维持十二天以上表示黄体素足,如果小于表示不足,要请医师给你补充黄体素,如果有怀孕体温会一直维持下去,如果没有怀孕下个生理周期又会降落下来到了低温期,直到排卵体温又升高,周而复始就算正常建议您最好把你量好的三个月的体温表给妇産科的医师分析看看是否有排卵比较准!也会有解决的办法祝您好运(我的话仅供参考)